Записи с меткой "сахар"

Сахар подобно стрессу разрушает мозг, доказали ученые

Эффект который оказывает сахар на головной мозг человека может сравниться с хроническим стрессом, утверждают ученые из Университета Нового Южного Уэльса и Национального института питания Индии. данный эффект исследователи проверили во время испытаний на грызунах.

Для исследования...

Читать полностью »
Сахар и стресс разрушают мозг человека, установили ученые

Эффект, производимый сахаром на мозг, можно сравнить с хроническим стрессом, говорят ученые из Университета Нового Южного Уэльса и Национального института питания Индии. Ученые проверили эффект на примере грызунов. Новорожденных животных разделили на две группы, а каждую группу — на две подгруппы...

Читать полностью »
Сахар признан главным провокатором ожирения

По словам экспертов, несбалансированный рацион, избыточное употребление сахара и сладких блюд являются главными провокаторами развития ожирения. Ранее, наряду с сахаром, среди основных причин развития ожирения называли низкую физическую активность, курение и употребление спиртных напитков...

Читать полностью »
Как победить зависимость от сахара

Если съев конфету, ваша рука сразу тянется к следующей – не удивляйтесь, поверьте, вы не одиноки!

Это свидетельствует о том, что в вашем рационе содержится слишком много простых углеводов, которые дарят краткосрочный заряд энергии, но почти также быстро вы снова почувствуете голод...

Читать полностью »
Стоит ли отказываться от сахара

Стоит ли отказываться от сахара. С каждым днем в интернете появляется все больше информации о вреде рафинированного сахара. Одна из последних таких новостей гласит, что ученые выявили взаимосвязь между злоупотреблением сладким и высоким риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний...

Читать полностью »
Сахар ухудшает мыслительные способности

Высокое содержание фруктозы – составляющей пищевого сахара – в еде может привести к серьезному снижению способности к обучению, запоминанию, а также воспроизводству полученных навыков.

Группа ученых из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе провела исследование, чтобы выяснить влияние высокофруктозной пищи на мозг...

Читать полностью »
Диетологи уверенны, что полностью выводить сахар из рациона очень опасно

Диетологи уверенны, что полностью выводить сахар из рациона очень опасно. Сахар приводит к набору веса, ускоряет старение и стоит за многими недугами. Однако полностью отказываться от него нельзя, предупреждают врачи.

К тому же, полностью вывести сахар из рациона практически нельзя...

Читать полностью »