Записи с меткой "прогнозы"

Ни согнуться, ни разогнуться: основные причины боли в спине

Ситуация осложняется тем, что человек XXI века так занят, что далеко не всегда уделяет должное внимание данной проблеме. Он не понимает степень опасности симптома и не обращается к специалистам при первых же недомоганиях. А это очень зря! Ведь боль в спине – это не только неприятные ощущения, а еще и причина для серьезных патологических процессов многих внутренних органов и мышц человеческого организма...

Читать полностью »
Как правильно медитировать дома: пособие для начинающих

Мы вечно куда-то торопимся, бежим, не замечая ничего вокруг. Современные люди совершенно не умеют прислушиваться к своему внутреннему «я», которое зачастую кричит не своим голосом: «Силы на исходе! Так дальше нельзя!» Повседневная суета и стрессы выматывают наше подсознание. Мы все время о чем-то думаем. Даже во время сна наш мозг не перестает работать. Медитация помогает расслабиться, обрести покой и восстановить силы...

Читать полностью »
Сосудистая деменция: 7 фактов о старческом слабоумии

Сосудистая деменция — это повреждение головного мозга, происходящее из-за снижения кровотока, влияющее на память, мышление и другие мыслительные процессы. Она является второй по распространенности после болезни Альцгеймера и чаще всего развивается после инсульта (но есть и другие причины)...

Читать полностью »
Продукты, которые неожиданно воздействуют на психику

1. Очищенный рис
Такой рис содержит быстрые углеводы, которые заставляют молекулы глюкозы немедленно проникать в кровь. Из-за этого уровень сахара может резко упасть, что негативно повлияет на состояние мозга и нервной системы.

2. Воздушная кукуруза
В состав попкорна входит белок, золото, фосфор, жел...

Читать полностью »

Потеря памяти

Потеря памяти

Амнезия или потеря памяти – это одна из самых загадочных болезней человечества. Причины ее возникновения до конца не известны никому. Потеря памяти может возникать внезапно и постепенно, полностью и частично. Человек может забывать как недавние события, так и события, произошедшие много лет назад. При полной потере памяти он не сможет вспомнить ни себя, ни окружающих, ни того, что происходило с ним когда-либо...

Читать полностью »
Подростковый возраст – психология

Все мы знаем, как тяжело бывает справиться с ребенком в подростковом возрасте. Как мальчики, так и девочки становятся просто неуправляемыми, не реагируют на замечания и необычайно сильно обижаются по любым поводам. Хотя мама и папа в это время переживают непростой период, следует понимать, что тяжелее всего в этот момент самому ребенку, ведь он не может контролировать свои эмоции и некоторые действия...

Читать полностью »
Как отличить плохую память от начинающегося Альцгеймера? 5 подсказок

Врачи, работающие с возрастными нарушениями когнитивных функций, предупреждают: в норме память с каждым прожитым нами годом должна становиться лучше. Гипокамп – отдел мозга, отвечающий за когнитивные способности и память – это один из немногих участков мозга, который можно «накачать». Чем больше мы его нагружаем, тем лучше он работает и на большее способен. Следовательно, и память должна становиться тем лучше, чем больше и активнее мы ею пользуемся...

Читать полностью »
Как отличить плохое настроение от депрессии

Хотя никого не пугает понятие «душа», но ее древнегреческий аналог «психика» многим не дает покоя. Это связано с бытующим ложным убеждением, что расстройство психики обязательно означает сумасшествие.Нашим смелым читателям, признающим у себя наличие души, а значит, и психики, будет полезно ознакомиться с информацией о том, как отличить плохое настроение от депрессии.Даже если вы заподозрите у себя депрессию, то не спешите огорчаться и объявлять себя сумасшедшим...

Читать полностью »
Почему нельзя терпеть головную боль

Даже опытные врачи не всегда способны отличить мигрень от обычной головной боли, а мужчины и вовсе считают ее стандартной отговоркой, которую используют женщины в нужный момент. На самом же деле подобные приступы — серьезное заболевание, с которым нельзя мириться.Большинство людей считают мигрень мифом и выдумкой лишь потому, что эта болезнь им просто незнакома: по данным американских специалистов, мигренью страдают лишь 12% населения, причем чаще всего в это число входят женщины...

Читать полностью »