Записи с меткой "планы"

Алкоголь помогает уснуть – и еще пять опасных мифов о сне

Миф №1: Пяти часов сна вполне достаточно
Известно, что бывший премьер-министр Великобритании Маргарет Тэтчер спала не более пяти часов в сутки. По примеру «железной леди» многие люди жертвуют полноценным отдыхом в пользу работы. И это очень опасно для здоровья, считают в Нью-Йоркском университете...

Читать полностью »
Что делать, если защемило нерв и больно поворачивать шею?

Боль, испытываемая человеком в случае защемления нерва, является одной из самых невыносимых. Следует заметить, что чаще всего страдает седалищный и шейный отдел позвоночника, так как там чаще всего нервные корешки сталкиваются с препятствиями. Существует огромное количество видов типичных травм, которые имеют определенные симптоматические отличия, например характер боли...

Читать полностью »
Панические атаки: инструкция по выживанию

Психологи говорят, что нынешняя стрессовая ситуация повлекла за собой рост панических атак: даже у тех, у кого раньше ничего подобного не было, они стали случаться. Давайте начнем с азов: что такое паническая атака? Это состояние или болезнь?

Безусловно, мы сейчас находимся в очень сложных условиях...

Читать полностью »
Не только Альцгеймер: 2 когнитивных расстройства, о которых важно знать

Мы говорим «деменция», но чаще всего подразумеваем болезнь Альцгеймера или Паркинсона. Действительно, это самые распространенные когнитивные нарушения, с которыми сталкиваются люди в пожилом возрасте. Но важно знать, что есть как минимум еще две разновидности этого опасного состояния, и их ранние признаки тоже очень важно выучить и вовремя определить...

Читать полностью »

Социализация наркозависимых

Социализация наркозависимых

Наркомания — болезнь, которая развивает у человека зависимость к приему веществ, вызывающих у него состояние измененного сознания. Негативные последствия такой болезни связаны не только с возникновением зависимости, но и с разрушением психофизического здоровья человека.

Завис...

Читать полностью »
Сон свыше восьми часов в стуки назвали фактором, повышающим риск инсульта

Мы писали, что главный внештатный невролог Минздрава Подмосковья Ринат Богданов не рекомендует игнорировать приступы мигрени. Мигрень — заболевание отнюдь не безопасное, потому при ее приближении стоит ее купировать, чтобы не допустить драматичного расширения сосудов. В противном случае может развиться отек мозговых оболочек, и тогда лекарства уже не помогут...

Читать полностью »
Попробуйте этой ночью: девушка нашла простой способ победить бессонницу

Из-за пандемии многих начала беспокоить повышенная тревожность, начались нарушения сна. Если вы подолгу лежите в постели без сна, прокручивая в голове одни и те же мысли. Если, чем сильнее вы стараетесь заснуть, тем меньше вам хочется спать. Если сон приходит только под утро, за пару часов до будильника, и пробуждение кажется невыносимым. Если что-то из этого про вас — это она, бессонница...

Читать полностью »

Внутримозговая гематома

Внутримозговая гематома

Внутримозговая (интрапаренхиматозная) гематома — разновидность внутричерепной гематомы, характеризующаяся скоплением крови в паренхиме мозга. Чаще имеет посттравматическое происхождение. В структуре всех внутричерепных гематом внутримозговые кровоизлияния составляют порядка 30%. В несколько раз чаще диагностируются у мужчин. Возрастной пик приходится на молодой трудоспособный возраст — от 35 до 50 лет...

Читать полностью »
Болезнь Паркинсона: какие витамины могут помочь?

Данные были проанализированы с использованием регрессионных моделей пропорциональных рисков Кокса.Исследователи изучили данные шведского национального и демографического регистра здоровья.
Последующее наблюдение завершалось после установления диагноза болезни Паркинсона, смерти, эмиграции пациента или наступления 31 декабря 2016 г...

Читать полностью »