Записи с меткой "ароматерапия"

Ароматерапия и стресс — использование эфирных масел

Ароматерапия, как метод выхода из стресса и депрессии
Ароматерапия и ее запахи порой способны творить чудеса, так как работа обоняния напрямую связана с подсознательными механизмами. Минуя фильтры сознания, информация о запахе обрабатывается лимбической системой, которая отвечает за эмоции и вслед за этим формирует положительную или отрицательную реакцию на поступивший стимул...

Читать полностью »
9 доступных способов снять стресс

Следуй нашим рекомендациям, и улучшай свою жизнь.

1. Дыши глубоко. Глубокие вдохи и выдохи — лучшее успокоительное средство. Это самый простой способ расслабления, не требующий времени, затрат и дополнительных приспособлений.

2. Займись йогой...

Читать полностью »
Ароматерапия и душевное состояние

Ароматические масла помогают избавиться от отрицательных эмоций. Эфирные масла используются в быту, в здравоохранении и принятиях ванн. Все это помогает избавиться от многих душевных недугов.

Масло ромашки, пачули, сандалового дерева помогут человеку избавиться от страхов. Его добавляют в ванну, используют при массаже...

Читать полностью »