Дек
2018
Данный этап очень важный, ответственный и интересный. Для тех, кто готовятся стать мамой в первый раз, предусмотрены курсы, на которых преподаватель расскажет такие нюансы, как первые признаки начала родов, дыхание во время родов, гимнастика для беременных и т.п. На некоторых курсах предусмотрена так называемая экскурсия в роддом. Это очень интересно и познавательно для тех, кто становится мамой впервые. В наше время практикуется подготовка к родам совместно с папой. Данный момент решается между мужчиной и женщиной индивидуально, сейчас практикуются роды в присутствии папы, однако, некоторые женщины предпочитают обойтись без него.
Одно из самых главных правил – это правильное дыхание. Оно необходимо не только маме для уменьшения боли, но и для обеспечения кислородом малыша, который в это время ведет активную работу для появления на свет. Необходимо делать плавные глубокие вдохи и выдохи, а между схватками необходимо отдыхать и дышать ровно и спокойно.
Начались первые признаки наступления родов, собираемся в роддом, осталось совсем немного до того, как вы прикоснетесь к своему ребенку, ведь вы ждали этого долгих 9 месяцев. Для того, чтоб не волноваться, лучше всего подготовиться к данному событию заранее, собрать необходимые вещи для себя и малыша. На последних сроках беременности рекомендуется всегда иметь при себе паспорт, обменную медицинскую карту, медицинский полис, родовой сертификат и договор на ведение родов, если таковой имеется. Лучше всего для всех документов приобрести папку, чтоб документы были в порядке.
Список необходимых и разрешенных вещей в роддом может отличаться, но есть примерный список, которого можно придерживаться:
1. халат, 5 трусов (чтоб не заниматься стиркой), для посещения роженицы в роддоме необходимо приобрести медицинский халат, представлен он здесь speccode.ru,
2. 2-3 специальных бюстгальтера (специальные идут без косточек, удобны при кормлении),
3. тапочки теплые и резиновые (для того, чтоб ходить в душ в родильном зале, а затем в послеродовой палате),
4. носки на всякий случай,
5. 2 полотенца (для ног и для тела),
6. влажные салфетки для себя,
7. гигиенические прокладки (это могут быть специальные послеродовые или те, которыми Вы пользуетесь),
8. туалетные принадлежности,
9. расческа,
10. мобильный телефон и зарядка к нему,
11. по желанию – фотоаппарат.
12. в некоторых роддома рекомендуют брать с собой специальные крема от трещин на сосках, может пригодиться.
13. детскую одежду — она понадобится при выписке.
Для малыша, как правило, одежду (не во всех роддомах пеленают малыша), теплые носочки, чепчики, подгузники (обычно это номер 2 для новорожденных, а фирму производителя выбираете по желанию), детское мыло, детские влажные салфетки, одноразовые впитывающие пеленки и крем под подгузник.
Автор: Михаил Морозов
