Физические упражнения не сохраняют молодость мышц

Миллионы людей проводят много времени в спортзалах, надеясь не только снизить вес, но поддержать здоровье мышц и подарить себе молодость...

Читать полностью »
Жареная пища может увеличить риск развития рака простаты

Регулярное употребление жареной пищи, такой как картофель фри, жареная курица и пончики может привести к возникновению повышенного риска рака предстательной железы — по данным Центра Исследования Рака имени Фреда Хатчинсона (Fred Hutchinson Cancer Research Center).

Авторы исследования Джанет Стэнфорд ( Janet L...

Читать полностью »

Поясничный остеохондроз

Поясничный остеохондроз

Заболевание представляет собой изменение межпозвонкового диска. Все это имеет дегенеративный процесс, при запущенных случаях может иметь серьезные последствия. Изменения в межпозвоночных дисках происходит за счет серьезной нагрузки на них. Именно на них отражаются все наши неправильные движения.

Читать полностью »
Как бороться со стрессом?

Бороться со стрессом сейчас модно при помощи различных способов медитации. Только, как показывает практика, эта самая медитация помогает только тем людям, которые и без того обладают устойчивой психикой. Кроме того, чтобы медитировать правильно, нужно уметь это делать иначе никакого эффекта не будет.

Читать полностью »
Учёные назвали первый симптом болезни Альцгеймера

Специалисты Массачусетского медучреждения сообщили, что самым первым признаком болезни Альцгеймера является ухудшение чувства обоняния.

Издание опубликовало информацию о том, что самым первым признаком развития болезни Альцгеймера является именно обоняние.
Учёные провели ряд исследо...

Читать полностью »
Как развить мозг: 8 лучших упражнений

Упражнения являются одним из лучших способов увеличить силу, выносливость и гибкость нашего тела, чтобы дольше оставаться здоровыми. То же самое можно сказать и про наш мозг.

Вы можете практиковать их ежедневно, и доказано, что они оказывают положительное воздействие на нашу сердечнососудистую систему, кровообращение и другие жизненно важные органы...

Читать полностью »
Как правильно питаться зимой

Здоровое питание зимой — и сам рацион, и время приема пищи — отличается от питания в другие сезоны. Знать, как питаться зимой, необходимо прежде всего тем, кто боиться набрать за холодное время года лишние килограммы.

Правила здорового питания зимой

Как питаться зимой? Кажется, любой человек на улиц...

Читать полностью »
Целительные силы воды при бессоннице

Хороший сон – признак телесного и душевного здоровья. Здоровье человека состоит в гармонии тела, духа и природы. Вода, как никакое другое вещество, связывает нас со всем миром. Вода нашего организма и вода рек, дождя и снежных вершин – одна и та же. Она лечит, очищает, омолаживает, становясь природным лекарем и лучшим способом возвратить здоровье. А как же иначе? Даже море по своему составу близко к нашей крови...

Читать полностью »
Британцы предлагают диагностировать болезнь Паркинсона по голосу

Болезнь Паркинсона предложили диагностировать с помощью анализа голоса пациентов, сообщает Medical News Today. К разработке соответствующей методики приступил британский математик, выпускник Оксфордского университета Макс Литтл (Max Little).

Болезнь Паркинсона вызывает гибель нейронов центральной нервной системы, в резуль...

Читать полностью »