Работа с психологической травмой

Психологическая травма — это результат невозможности прожить и ассимилировать те неожиданные ситуации, которые нарушают эмоциональное и психологическое равновесие. Этот результат никуда не уходит. Бывает так, что мы встречаемся с какой-то ситуацией в своей жизни, и прошлое врывается в настоящее, заменяет его. Мы чувствуем себя так, будто попали на машине времени в ту ситуацию, в которой были травмированы...

Читать полностью »
7 распространенных болезней, которые повышают риск развития синдрома Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера — наиболее распространенная причина всех когнитивных расстройств, возникающих в пожилом возрасте. На нее приходится порядка 70% всех случае возрастных расстройств памяти и мышления, появляющихся у людей старше 65 лет. Ученые до сих пор не могут победить это заболевание, а также с уверенностью сказать, какие именно факторы приводят к ее развитию. Но уже доказана связь между наличием определенных заболеваний и повышенным риском развития болезни Альцгеймера...

Читать полностью »
6 привычек, из-за которых наш мозг стареет быстрее

С возрастом меняется не только наше тело, но и наш мозг: уменьшаются некоторые важные области, снижается количество нейронных связей, ухудшается кровоснабжение, а воспалительные процессы, наоборот, усиливаются. Есть надежда, что с годами ученые придумают, как с этим бороться, но до тех пор важно заботиться о своем здоровье и избегать тех привычек, из-за которых наш мозг старее быстрее, чем надо...

Читать полностью »

Мозг и эмоциональный голод

Мозг и эмоциональный голод

Ей 25 лет, белокурая, красивая девушка. Работает в салоне красоты, мастер по укладке волос. Родилась в деревенской семье, второй любимый ребенок, отец и мать жили дружно и ничего не предвещало того, что ее жизнь превратится в кошмар.

После окончания школы вышла замуж за соседского парня...

Читать полностью »
Правда ли что Луна влияет на психику?

Эзотерики утверждали, что лунные циклы оказывают влияние на психику. Специалистам пришлось подтвердить это утверждение путем анализа различных случаев. Бывает 5 фаз Луны: После новолуния – оздоровление организма, повышение иммунитета. Перед полнолунием – можно проводить очищение организма. Убывающая луна склоняет к физическим нагрузкам и перееданию. Перед новолунием – жидкости приливают к голове и ногам. Новолуние – плохое самочувствие...

Читать полностью »
Как мы приближаем болезнь Альцгеймера каждый день

Если вы следуете моему примеру, то работаете допоздна и наедаетесь на ночь, да не просто наедаетесь, а предпочитаете что-нибудь сладенькое, чтобы уровень инсулина в крови подскочил до потолка и оставался там во время сна. Возможно, вы ложитесь после полуночи и плохо спите из-за одышки (которая часто является результатом лишнего веса)...

Читать полностью »
Психотерапия, искусство, духовность

Он — реставратор, целитель, художник, творец, проводник, посредник, зеркало. Можно ещё много подобрать слов, чтобы описать всё, что включает в себя эта сложная и интересная профессия. Для меня психотерапия — искусство, психология — наука и я очень рада, что нашла себя в этой сфере деятельности. Хотя не могу сказать, что я осознанно выбрала данную профессию, скорее она выбрала меня...

Читать полностью »

Семь мифов по-психологии

Семь мифов по-психологии

Различные психологические руководства в стиле «Думай и богатей», «Ваш путь к успеху» и т.д. пользуются большой популярностью, но приносят гораздо меньше пользы, чем обещают. Рассмотрим семь главных мифов поп-психологии, которые многими некритично принимаются на веру.Различные психологические руководства в стиле «Думай и богатей», «Ваш путь к успеху» и т.д. пользуются большой популярностью, но приносят гораздо меньше пользы, чем обещают...

Читать полностью »
Сложности с одеванием и покупками в среднем возрасте грозят тяжелыми последствиями в старости

По данным исследования, опубликованного в JAMA Internal Medicine, сложности в выполнении рутинных задач в повседневной жизни у людей зрелого возраста указывают на высокий риск госпитализации, помещения в дома престарелых и другие заведения для ухода, а также преждевременной смерти.

Иссл...

Читать полностью »