Архив ноября 2015 года

Депрессия негативно влияет на рабочую память человека

Группой ученых из Техасского университета в Далласе проведено исследование, результаты которого продемонстрировали, что депрессивное состояние и постоянные плохие мысли оказывают негативное влияние на рабочую память человека. К такому выводу ученые пришли после проведения эксперимента с участием добровольцев...

Читать полностью »
Простой метод защиты зрения от вреда компьютера

Американские учёные рекомендуют периодически давать глазам короткий отдых, получивший название «20-20-20-20».

Если долго и часто сидеть за компьютером, зрение может ухудшиться. Исследователи из Техасского университета советуют, как этого избежать. Метод прост. Нужно всего лишь через каждые 20 минут отрываться от экрана и в течение 20 секунд смотреть на предметы, находящиеся на расстоянии 20 шагов от него...

Читать полностью »
Эффективная дыхательная гимнастика при изжоге

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, также известная как кислотная рефлюксная болезнь или изжога, в лучшем случае, чрезвычайно неудобна в повседневной жизни, в худшем – болезненна, а в крайних случаях и опасна.

В связи с этим, необходимо как можно раньше начинать лечение кислотного рефлюкса...

Читать полностью »
Как выбрать центр реабилитации?

Порой близкие люди могут оказаться в плену у собственных пристрастий. Зависимость от алкоголя, психотропных средств и игромания требуют вмешательства специалистов. Для эффективного лечения необходимо выбрать хороший

Читать полностью »

Польза тыквы для женщин

Польза тыквы для женщин

У семечек тыквы есть множество поклонников, но сам овощ почему-то редко кто готовит. Тыква очень полезна для женского организма, поскольку в ней присутствует огромное количество микроэлементов и витаминов, благоприятно влияющих на здоровье женщины в целом.

Употребление тыквы поможет похудеть женщинам, сидячим на диете, ведь она придает организму легкости, бодрости и энергии.

Читать полностью »
Как сохранить зубы во время беременности

Беременность — это не только приятное, но и достаточно волнительное время для женщины, ведь на ее организм падает дополнительная нагрузка. Поэтому, ожидая рождение малыша, женщине стоит намного внимательней относиться к своему образу жизни и здоровью.

Одной из проблем, с которой сталкиваются многие будущие матери – нехватка кальция в организме, что в результате приводит к ломкости ногтей, и даже потере зубов. Ведь в том триместре беременности, когда формируется скелет плода, для него требуется очень много кальция.

Читать полностью »
Общий анализ крови. Что нужно знать

Лабораторные исследования крови входят в комплекс мероприятий по диагностированию различных заболеваний. Общий анализ крови является обязательным при прохождении скрининговых обследований в период беременности, при плановых профилактических осмотрах. Исследование назначают также, когда человек часто болеет. Укрепить иммунные силы организма помогает препарат

Читать полностью »
Препарат против болезни Паркинсона поможет сохранить зрение

Препарат для лечения болезни Паркинсона поможет предотвратить или отсрочить развитие возрастной макулярной дегенерации – одного из наиболее распространенных заболеваний, вызывающих слепоту у пожилых людей. Даже в том случае, если слепота не развивается, это заболевание ведет к серьезному нарушению зрения, мешающему людям читать, управлять машиной, распознавать лица...

Читать полностью »
Занятия спортом помогают сохранить молодость мозга

Ученые из Королевского колледжа Лондона (King’s College London) обнаружили, что приседания, выпады и другие упражнения, укрепляющие ноги, не только помогают поддерживать необходимую физическую форму, но и полезны для мозга.

Исследователи во главе с Клер Стивс (Claire Steves) провели исследование более чем на 150 парах близнецов женског...

Читать полностью »