Записи с меткой "здоровый позвоночник"

Здоровый позвоночник — залог здоровья вашего организма!

Здоровый позвоночник – это каркас нашего организма, залог прекрасного самочувствия и профилактика очень многих заболеваний. Искривления и повреждения позвоночника оборачиваются для организма огромным количеством сопутствующих проблем. Нарушение функциональности позвоночника приводит к хроническим заболеваниям внутренних органов и конечностей. Поэтому так важно, как можно раньше начать поддерживать свой внутренний баланс и здоровье позвоночника...

Читать полностью »
Пилатес и здоровый позвоночник

Все больше и больше людей занимаются сидячей работой, а повседневной жизни становится меньше физической активности. Это способствует появлению боли в спине, на которую жалуются даже молодые люди. Для заботы о здоровье позвоночника, для снятия боли и укрепления всего тела был разработан пилатес. Это простые упражнения, которые могут выполнять практически все...

Читать полностью »