Записи с меткой "вред от компьютера"

Простой метод защиты зрения от вреда компьютера

Американские учёные рекомендуют периодически давать глазам короткий отдых, получивший название «20-20-20-20».

Если долго и часто сидеть за компьютером, зрение может ухудшиться. Исследователи из Техасского университета советуют, как этого избежать. Метод прост. Нужно всего лишь через каждые 20 минут отрываться от экрана и в течение 20 секунд смотреть на предметы, находящиеся на расстоянии 20 шагов от него...

Читать полностью »