Записи с меткой "управление"

Как управлять гневом

Как управлять гневом

Попробуйте провести опрос среди подруг. Большинство из них скорее всего скажут, что вообще не испытывают никакого гнева...

Читать полностью »

Управление стрессом

Управление стрессом

Слово стресс стало одним из самых распространенных в условиях современной жизни, когда человек вынужден справляться со слишком интенсивным темпом. Однако значение его понимают далеко не все, или используют его для характеристики самого события, тогда как оно подразумевает реакцию организма на воздействие окружающей среды. Вызвать перенапряжение сегодня могут как излишне позитивные, так и резко отрицательные эмоции, поэтому современному человеку следует овладеть таким навыком как управление стрессом...

Читать полностью »
Исследователи идентифицировали ключевые клетки мозга, которые управляют циркадным ритмом

В 1970 году ученые идентифицировали часть мозга, которая контролирует циркадные ритмы. Этот 24-часовой процесс регулирует цикл сна и бодрствования и ключевые функции организма, такие как продуцирование гормонов, обмен веществ и артериальное давление.

В новом исследовании, опубликованном в журнале N...

Читать полностью »