Авг
2020
![Состояние в течение дня и момент пробуждения связаны Состояние в течение дня и момент пробуждения связаны](https://www.nakom.ru/wp-content/uploads/2020/05/khronicheskaya-ustalost-280x180.jpg)
Невролог-сомнолог Елена Царева подчеркивает: бодрость с утра во многом зависит не только от общей продолжительности сна, но и от того, в какую фазу сна произошло пробуждение, передает Радио «Спутник». Считается, наиболее полезно просыпаться в момент завершения цикла сна, включающего несколько фаз. Данный момент показывает полисомнография — исследование работы разных систем тела во сне...
Последние комментарии
Людям,рожденным в года активности Солнца свойствен...
— Аида »Статья полная, без воды. Хотелось бы добавить, что...
— Дмитрий »Это же очевидно. Алкогольная зависимость влияет не...
— rebmoscow »А еще отек мозга вызывают нездоровые привычки. Чел...
— Вадим »