Записи с меткой "пропуск завтрака"

Почему нельзя пропускать завтрак

Оказывается, у людей, которые в детстве ненавидели завтракать и тайком выбрасывали еду в мусорное ведро… повышен риск развития болезней сердца.

Известно, что люди, которые не едят по утрам, чаще страдают от расстройств пищевого поведения и менее физически активны, чем те, кто не отказывает себе в завтраке...

Читать полностью »
Ученые: пропуск завтрака увеличивает риск кровоизлияния в мозг на 36%

За время проведения эксперимента с 1985 года по 2010 год был зафиксирован 1051 случай кровоизлияния в мозг. При этом среди группы людей, которые регулярно завтракали, случаи кровоизлияния в мозг случались реже на 36%.

Эксперты отмечают, что пропуск завтрака приводит к увеличению уровня кровяного давления по утрам, что, в свою очередь, спос...

Читать полностью »