Записи с меткой "прогнозы"

Жизнь в доме с видом на океан укрепляет психическое здоровье

Оказывается, вид синего пространства за окном дома помогает снизить уровень психологического стресса, говорит Эмбер Л. Пирсон, помощник профессора Мичиганского университета, США. Однако такого же эффекта от зеленых насаждений (в том числе, лесов и парков) исследование не выявило...

Читать полностью »
Голова кругом, или Что надо знать о вертиго

Наверное, нет человека, который хоть раз в жизни не испытывал головокружения. Скорее всего, вы не придали этому особого значения: мало ли, с кем не бывает? И действительно, небольшой отдых, смена занятий порой решали проблему. Однако, если головокружение, или по-научному вертиго, повторяется все чаще или сопровождается потерей равновесия, тошнотой или рвотой, потливостью или учащенным сердцебиением, необходимо срочно обратиться к врачу...

Читать полностью »

Головная боль в затылке

Головная боль в затылке

Головная боль в затылке – давящее чувство в затылке, тяжесть в голове, шум в ушах, болевые ощущения в шее и плечевом поясе иногда лишают настроения и отравляют жизнь. Такую боль нельзя терпеть. Как же с ней нужно поступать?

Вначале необходимо определить её точное месторасположение...

Читать полностью »
Алкоголь помогает уснуть – и еще пять опасных мифов о сне

Миф №1: Пяти часов сна вполне достаточно
Известно, что бывший премьер-министр Великобритании Маргарет Тэтчер спала не более пяти часов в сутки. По примеру «железной леди» многие люди жертвуют полноценным отдыхом в пользу работы. И это очень опасно для здоровья, считают в Нью-Йоркском университете...

Читать полностью »

Что губит память человека

Что губит память человека

Если возникают проблемы с памятью, значит что-то вы делаете не так. На забывчивость влияет целый ряд факторов. Забывчивость возникает не только у пожилых, память может «подкачать» у людей разного возраста и рода занятий.

К разряду факторов, негативно влияющих на нашу память, ученые относят:...

Читать полностью »
Тепловой удар: если у вас эти симптомы – срочно принимайте меры

Бледность
При тяжёлой форме теплового удара лицо сначала становится горячим, краснеет, а затем бледнеет. Бледность покровов обусловлена резким скачком артериального давления: сначала оно повышается, а потом резко снижается.

Повышенная потливость
Чрезмерное потоотделение — ещё один важный симптом ...

Читать полностью »

От чего кружится голова

От чего кружится голова

Почему часто кружится голова — возможные причины
Обычно головокружение появляется при внезапной смене положения туловища. Данное состояние нередко появляется при наклоне голове. Как правило, подобный дискомфорт является временным и исчезает самостоятельно.

Но иногда головокружение яв...

Читать полностью »
Не только Альцгеймер: 2 когнитивных расстройства, о которых важно знать

Мы говорим «деменция», но чаще всего подразумеваем болезнь Альцгеймера или Паркинсона. Действительно, это самые распространенные когнитивные нарушения, с которыми сталкиваются люди в пожилом возрасте. Но важно знать, что есть как минимум еще две разновидности этого опасного состояния, и их ранние признаки тоже очень важно выучить и вовремя определить...

Читать полностью »
Панические атаки: инструкция по выживанию

Психологи говорят, что нынешняя стрессовая ситуация повлекла за собой рост панических атак: даже у тех, у кого раньше ничего подобного не было, они стали случаться. Давайте начнем с азов: что такое паническая атака? Это состояние или болезнь?

Безусловно, мы сейчас находимся в очень сложных условиях...

Читать полностью »