Записи с меткой "прогнозы"

Способы снять напряжение: советы невролога

Это бывает с каждым: внезапно начинают раздражать громкие звуки, свет, коллеги по работе… Возникает ощущение, что нервная система буквально истощена. В таком случае вам скажут: вы находитесь в стрессе. Каждый из нас понимает, что значит фраза «я в стрессе», но немногие действительно знают, что скрывается за понятием «стресс». В медицине используют следующее определение стресса: восприятие реальной или воображаемой угрозы для вашего тела или эго...

Читать полностью »
Как самоизоляция влияет на психику

Что касается психологических аспектов самоизоляции, то ученые пришли к выводу, что чаще всего ограничение социальных контактов вызывает три типа нарушений: стресс и тревога; растерянность; психологические расстройства с долгосрочными последствиями . Причем если изоляция продолжается дольше, чем 10 дней, то и последствия для психики более серьезные. Стресс и тревога в случае с пандемией возникают из-за страха заразиться самому или заразить близких...

Читать полностью »
Новое открытие позволит вылечить рассеянный склероз

Исследование Университета Калифорнии показывает: N-ацетилглюкозамин, простой сахар, содержащийся в грудном молоке человека и продаваемый в США как пищевая добавка, способствует восстановлению миелина. Как известно, при рассеянном склерозе наблюдается потеря миелина в защитной оболочке нервных волокон...

Читать полностью »
Как облегчить себе пребывание в психдиспансере?

Предлагаем несколько полезных советов на такой случай: Выполняйте рекомендации врачей. Соблюдайте установленный в больнице режим дня, принимайте все назначенные вам лекарства и будьте честны со своим доктором. Очень часто психически больные люди считают, что они абсолютно здоровы, что в больницу их «упекли» по ошибке, и отказываются от лечения — прячут таблетки, избегают приемов пищи. Это может увеличить срок вашего пребывания в больнице...

Читать полностью »
Снится ерунда под утро: это может быть проблемой?

КОГДА НАМ СНЯТСЯ СНЫ?
Если вы спите около восьми часов, то примерно два часа своего ночного отдыха вы видите яркие сновидения. Скорее всего, вы не запомните их, если не проснетесь в фазу быстрого REM-сна.

REM-стадия занимает около 25% от общего времени, которое вы проводите с закрытыми глазами...

Читать полностью »
О чем говорит головная боль?

Головная боль очень часто влияет на наше настроение, наши возможности трудиться и отдыхать, и в некоторых случаях она способны превратить в кошмар нашу личную жизнь! Почему же так происходит? Отчего болит голова? Медики пришли к выводу, что наше здоровье во многом зависит от наших эмоций, от того, насколько остро мы реагируем на жизненные трудности, часто ли сердимся на окружающих...

Читать полностью »

Успокоительный чай

Успокоительный чай

1. Успокоительный чай:

Ромашка аптечная, цветки — 2 части Чернобыльник, корень — 1 часть Пустырник, трава — 1 часть Валериана, корневище с корнями — 1 часть Солодка голая, корень — 2 части Мята перечная, листья — 2 части
На 1 стакан кипятка — 1 столовая ложка сбора. Настаивать 1 час...

Читать полностью »

Писчий спазм

Писчий спазм

Писчий спазм – это своеобразное расстройство в движениях мышц руки. Возникает оно преимущественно при письме. Данное заболевание приводит только к невозможности писать любые знаки, но при этом нормальная моторика сохраняется, то есть остальные двигательные акты совершаются рукой абсолютно безукоризненно...

Читать полностью »

Как книги лечат душу?

Как книги лечат душу?

У каждого найдется любимый герой или героиня, за поворотами судьбы которых мы с наслаждением следили, а порой и представляли себя на их месте. Закон Геннекена—Рубакина гласит: «Всякое литературное произведение оказывает наиболее сильное действие на того читателя, психическая организация которого наиболее аналогична, то есть представляет наибольшее сходство с психической организацией автора произведения»...

Читать полностью »