Записи с меткой "привычки"

ТОП-5 полезных привычек для здоровья мозга

Обычно мы уделяем большое внимание тому, чтобы наш желудок, наши зубы или кожа были здоровыми. И это правильно, но задумайтесь: часто ли вы делаете хоть что-то, чтобы сохранить здоровым свой мозг? Заведите эти полезные привычки, и ваши ум и психическое здоровье будут в норме!

Привычк...

Читать полностью »
Ученые: вредные привычки изменяют сигналы мозга

В ходе проведения научных изысканий ученые установили, что вредные привычки меняют область головного мозга, которая ответственна за навязчивое поведение. Это заставляет человека подчиняться своим слабостям, более того, избавиться от вредной привычки в будущем становится просто невозможно, поскольку структура сигналов в головном мозге меняет последовательность, сообщается в статье журнала Neuron...

Читать полностью »