Записи с меткой "победить сахарозависимость"

Как победить зависимость от сахара

Если съев конфету, ваша рука сразу тянется к следующей – не удивляйтесь, поверьте, вы не одиноки!

Это свидетельствует о том, что в вашем рационе содержится слишком много простых углеводов, которые дарят краткосрочный заряд энергии, но почти также быстро вы снова почувствуете голод...

Читать полностью »