Записи с меткой "плохой осн"

Плохой сон уничтожает мозг

Плохой сон уничтожает мозг

Судя по данным американских ученых, недостаток сна приведет к необратимым повреждениям нейронов в головном мозге. А именно они нужны непосредственно для сохранения бдительности и интеллектуальной работы.

Дело в том, что ранее считалось, что можно полностью восстановиться после бессонной ночи...

Читать полностью »