Записи с меткой "Пища для мозга"

Пища для мозга. Почему на завтрак лучше съесть кашу или макароны

Многие замечали, что, когда приходится заниматься активной умственной работой, хочется съесть что-то сладкое. Мозгу для питания нужна глюкоза. Но в то же время избыток углеводов приводит к лишним килограммам...

Читать полностью »