Записи с меткой "овсяная каша"

Исследование показало, что овсянка может принести вред здоровью

Овсянка содержит фитиновую кислоту, которая задерживает всасывание кальция.

Почему нельзя есть овсянку на завтрак? Овсяная каша – любимый утренний продукт для многих, потому что овсяные хлопья полезны для здоровья, как знаем мы все. Овсянка обволакивает слизистую желудка, нормализуя его работу, пишет golbis.com. Для нормализации веса рекомендуют, есть овсянку на протяжении 15 дней. Заодно так человек избавляется от запоров...

Читать полностью »