Записи с меткой "опасен недостаток сна"

Чем опасен недостаток сна?

Чем опасен недостаток сна?

Спи, моя радость, усни
В первую очередь стоит упомянуть о самом главном и многим известном факте – некачественный сон крадет у нас большое количество энергии и существенно «бьет» по мотивации. Именно поэтому после бессонной ночи так тяжело сконцентрироваться на важных вещах и продуктивно работать...

Читать полностью »