Записи с меткой "мнение"

10 причин головной боли: почему болит голова у вас?

Даже минимальная головная боль значительно портит качество жизни. Что говорить о боли, которая не дает полноценно работать, выполнять бытовые действия или даже просто встать с кровати. Если вам надоело пить таблетки «от головы», настало время разобраться в причинах головной боли и, возможно, помочь себе самостоятельно — с помощью массажа и упражнений...

Читать полностью »
Часто задаваемые вопросы о психотерапии

Почему дорого?
Ведь ничего не «происходит», только разговор. В обсуждении вопроса приходим к ограничениям человеческих ресурсов и вложениях в процесс психотерапии. Определим составляющие: время, человеческие ресурсы, образование. Возможности и ограничения тесно связаны с темой времени и денег. Понимание, что человек напротив живой — даёт осознание, что он соответственно может принимать определенное количество клиентов, чтобы быть в контакте с каждым. Это индивидуальная работа, не конвейер...

Читать полностью »
Как упражнения могут привести к лучшему состоянию мозга

Для тех, кому легче читать по-русски, я перевела: Ценность игр, связанных с тренировкой ума, может быть гипотетической — так отвечает на вопрос, как сделать себя умнее, в своей статье Dan Hurley, но есть другой, легкий в достижении, научно доказанный путь сделать себя умнее. Ходите пешком или плавайте...

Читать полностью »

Женщина-истерика

Женщина-истерика

Женщина-истеричка
И начинает выносить вам мозг собой. Руководит до мелочей, заполняет все пространство. Правда умеет дать — этого у нее не отнять. Умеет дать понять, что вы ей дороги, и она скорее убьет вас, себя, всех на ее пути, но не отпустил вас от себя НИКОГДА.Не зря истерия происходит от слова «матка». Матка тут и вправду играет решающую роль, она всегда в тонусе, как и сама бабенка. Всегда в нервяке, в возбуждении, всегда готова. На все...

Читать полностью »
Новый препарат от мигрени успешно прошел все испытания

Препарат от мигрени нового поколения уброгепант от компании Allergan успешно прошел третью фазу клинических испытаний, показав свою безопасность и эффективность на большом количестве испытуемых.

«Уброгепант имеет не только новый механизм воздействия, но также благоприятный профиль безопасности и переносимости», — комментирует соавтор исследован...

Читать полностью »
Как распознать стресс и справиться с ним своими силами

Стресс и тело
Телесные реакции на стресс распознаются обычно легче всего. Это они готовят нас принимать бой или бежать. Ниже перечислены несколько распространенных реакций — какие из них чаще всего испытываете вы?

Физиологические реакции на стресс:

Учащаются пульс и дыхание

Читать полностью »
Бьется ровно: 6 правил для здорового пульса

Частота пульса — один из пяти параметров, которые стоит отслеживать, чтобы контролировать здоровье сердечно-сосудистой системы. Некоторые врачи утверждают, что безопасный уровень пульса даже важнее, чем артериальное давление, но в любом случае, стоит знать частоту своего пульса в состоянии покоя. У взрослого человека этот показатель должен составлять от 60 до 100 ударов, причем все, что выше 80 — это уже потенциально опасная зона...

Читать полностью »
Никакой валерьянки: 8 продуктов, которые помогут расслабиться и выйти из стресса

Во время стресса, острого или хронического, из нашего тела буквально «вымываются» витамины и минералы, которые обеспечивают устойчивость нашей нервной системы — и мы оказываемся беззащитны перед внешними угрозами. Поэтому если вы прямо сейчас переживаете стресс или сталкивались с ним в течение последнего полугодия, вам стоит почаще есть те продукты, в которых много «антистрессовых» витаминов...

Читать полностью »
Какие психические заболевания передаются по наследству

Как передаются психические болезни
То, что психические заболевания могут передаваться по наследству, замечено было давно. Сегодня генетики подтверждают: действительно, расстройства психики с большей вероятностью могут появиться у ребенка в семье, где родственник страдал от подобного недуга. И причиной этому являются нарушения в строении генов...

Читать полностью »