Ирландские учёные из Тринити-колледжа в Дублине установили, что активный образ жизни в среднем возрасте защищает мозг от ухудшения памяти лучше, чем просто контроль давления, холестерина и других медицинских рисков. Исследование опубликовано в журнале Alzheimer’s & Dementia.
Специалисты проан...
Реальный клинический случай: женщина регулярно ходила на высоких каблуках, отчего икроножные мышцы вошли в гипертонус, и напряжение стало «подниматься». То есть избыточное напряжение затронуло бедра, ягодицы, поясницу, плечевой пояс, шею — и структуры головы! Женщина страдала от головных болей и даже снижения зрения (также связанного с напряжением головы) до тех пор, пока не перешла на комфортные кроссовки...
Для того, чтоб разработать этот тест, авторы изучили данные о концентрациях белков в крови 1000 человек. Они обнаружили, что биологический возраст курильщиков и любителей газированных напитков был больше на 6 лет, а регулярные занятия спортом, также как употребление жирной рыбы и кофе, снижали этот показатель, замедляя старение...
Как появилась телесная психотерапия
Многие большие направления современной психотерапии родились из спора, полемики учеников Зигмунда Фрейда с великим учителем: аналитическая психология Карла Густава Юнга, индивидуальная психология Альфреда Адлера. Телесно-ориентированная психотерапия не исключение...
Всем клеткам нашего организма нужен кислород. Если его мало, мы чувствуем себя неважно, быстрее устаем, впадаем в меланхолию. Но стоит начать дышать правильно — энергии прибывает, и настроение улучшается. Это не случайно: кислород ускоряет циркуляцию крови, улучшает обмен веществ. Недаром при многих заболеваниях, а также в период выздоровления, врачи назначают дыхательную гимнастику...
Нередко жильцы старых квартир жалуются на своё здоровье, быструю утомляемость и частые головные боли, часто даже не подозревая, что причиной их плохого самочувствия может быть плесень, прочно поселившаяся в их ванной комнате. Плесень представляет собой споры крошечного грибка, которые могут располагаться где угодно, это может быть поверхность мебели, стены и потолок
Современные возможности косметологии, а также эстетической медицины предлагают эффективные способы омоложения кожи вокруг глаз. Как известно, эпидермис в этом месте очень тонкий и поэтому подвержен воздействию внешних факторов. Кроме того, лимфатический застой происходит чаще и наблюдается более слабое кровообращение
Нарколог — врач, который проводит лечение и профилактику пациентов с наркотической (токсической), никотиновой, игровой зависимостью с помощью медикаментозных средств и психотерапевтического воздействия.
Не зря говорят: «посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу». Судьба человека с зависимостью — никотиновой, алкогольной, игровой или наркотической — незавидна
Ежедневно мы попадаем во множество стрессовым ситуаций, которые тем или иным образом сказываются на нашем общем эмоциональном состоянии. Конечно, мы можно постараться сократить их количество или относиться к ним с долей здоровой иронии, но, как показывает практика, сделать это сложнее, чем кажется на первый взгляд...
Как питание влияет на воспаление в суставах По словам Чистик, словом «артрит» называют несколько разных болезней. При ре
Почему важна регулярность физической активности Как сообщается в исследовании, опубликованном в Journal of Physical Acti
Движение — неотъемлемая часть и важнейшая функция организма, которая осуществляется благодаря работе опорно-двигательног
Дыхательная гимнастика действует на организм комплексно. При дыхании работают не только мышцы грудной клетки. Задействую
© Лечение болезни Паркинсона и синдрома паркинсонизма
Последние комментарии
Если у вас в семье есть престарелый с деменцией, и...
— nakom.ru »Людям,рожденным в года активности Солнца свойствен...
— Аида »Статья полная, без воды. Хотелось бы добавить, что...
— Дмитрий »Это же очевидно. Алкогольная зависимость влияет не...
— rebmoscow »