Записи с меткой "инфаркты"

Перерыв на сон: спаситель от инфарктов

Шестилетнее исследование, проведенное греческими учеными, показало, что те, кто имеют возможность поспать в обеденное время хотя бы 40 минут, могут существенно снизить риск заболеваний сердца и сосудов.

Сиеста продолжительностью в 30 минут хотя бы 3 раза в неделю снижала риск сердечно-сосудистых заболеваний на 37%...

Читать полностью »