Записи с меткой "гениальный кишечник"

Ваш гениальный кишечник: оказывается, пробиотики облегчают депрессию

Немалую роль в этом играет микробиом — сообщество полезных бактерий, сопровождающих нас всю жизнь. Микробиом влияет на иммунитет, самочувствие и даже на склонность к набору веса!Недавно выяснилось, что пробиотики — «пополнение» армии полезных бактерий извне — также может облегчить депрессию! А сочетание их с пребиотиками — «кормовой базой» для микробиома — усиливает эффект.Ученые пока не до конца понимают, как работает механизм влияния пробиотиков на здоровье мозга...

Читать полностью »