Записи с меткой "доказательство"

Доказана эффективность групповых тренировок в борьбе с депрессией

Масштабное исследование, объединившее данные почти 80 тысяч участников из более чем тысячи клинических испытаний, подтвердило: физические упражнения могут быть столь же эффективны в борьбе с депрессией, как психотерапия или антидепрессанты. Учёные выяснили, кому спорт помогает больше всего, какие виды активности работают лучше и почему групповые занятия под руководством тренера дают максимальный результат...

Читать полностью »