Записи с меткой "боьовые"

Как бобовые понижают уровень холестерина

Как бобовые понижают уровень холестерина. Не знаете, как снизить уровень холестерина в крови? Включите в свой рацион питания бобовые. Всего одна порция бобовых снижает уровень плохого холестерина в крови на 5-6%.

Для того чтобы нормализовать уровень этого соединения, необходимо ежедневно съедать всего одну порцию фасоли, гороха или ...

Читать полностью »