Внутренний критик

Внутренний критик

Внутренний критик – злодей или учитель? Его мучительные слова бесконечно крутятся в нашей голове. Он истязает нас сомнениями, неуверенностью, страхами. Стоит только нам начать мечтать о чем — нибудь или задумывать какое-то важное дело, как он тут как тут. «У тебя ничего не получится», — говорит он, — «тебе не хватит ума, ты станешь посмешищем»...

Читать полностью »
Сырой чеснок поможет в борьбе с болезнью Альцгеймера и болезнью Паркинсона

Ученые из Университета Луисвилла в США предполагают, что употребление в пищу сырого чеснока может помочь предотвратить потерю памяти у пациентов с болезнью Альцгеймера и Паркинсона. Аллилсульфид – природное соединение, содержащееся в чесноке – стимулирует рост полезных бактерий в кишечнике и улучшает когнитивное здоровье пожилых людей, говорят эксперты. Было установлено, что это вещество восстанавливает в кишечнике триллионы микроорганизмов, важных для поддержания здоровья...

Читать полностью »
Сканирование глаз позволит выявить надвигающуюся болезнь Альцгеймера

Ученые из Северной Каролины считают, что сканирование глаз может помочь выявить ранние признаки болезни Альцгеймера. По словам медиков, данный метод может показать, изменяются ли крошечные кровеносные сосуды в задней части глаза, а также выявить истончение сетчатки, указывающее на развитие нейродегенеративных нарушений. Данные изменения могут быть признаками надвигающегося повреждения головного мозга, которое может привести к болезни Альцгеймера – наиболее распространенному типу деменции...

Читать полностью »
В руках остеопата: мифы и реальность

1. Миф. Остеопатия — модный тренд, но никакого отношения к официальной медицине она не имеет.
На самом деле. Это не совсем так. Возможно, остеопатия стала трендом, потому что все больше и больше людей обращаются к нам за помощью и получают хороший результат. Но к официальной медицине остеопатия имеет самое прямое отношение, как и педиатрия, стоматология или кардиохирургия...

Читать полностью »
Удаление аппендицита связали с риском болезни Паркинсона

По данным нового крупномасштабного американского исследования, у людей, подвергшихся удалению аппендикса, в три раза выше риск заболеть болезнью Паркинсона. Исследование будет представлено на конференции по заболеваниям пищеварительной системы, которая пройдет 18-21 мая в Сан-Диего (США, Калифорния)...

Читать полностью »
МИГРЕНЬ: натуральные средства для лечения

Известно, что профилактическая диета является очень эффективным средством для снижения риска повторения приступов мигрени. Если вы разнообразите свой рацион различными полезными продуктами, вскоре вы почувствуете себя лучше.

Роль питания в лечении мигрени
Одной из причин возникновения м...

Читать полностью »

Пять мифов об антидепрессантах

Пять мифов об антидепрессантах

В России к больным депрессией до сих пор относятся настороженно: многие, принимая антидепрессанты, сталкиваются с непониманием со стороны близких, а иногда сами не уверены, стоит ли их принимать. Разберем самые популярные мифы об антидепрессантах.

Миф 1...

Читать полностью »
Психогенные головные и другие боли

Головная боль одна из наиболее широко распространенных жалоб при самых разнообразных заболеваниях. Головная боль не является результатом чувствительности ткани мозга, так как в ней отсутствуют болевые рецепторы. За головную боль ответственны кости черепа /надкостница/, мышцы, нервы, сосуды, подкожная клетчатка, глаза, пазухи носа, слизистая...

Читать полностью »
Жить с абьюзером: как распознать эмоциональное насилие

1. Роман развивается быстро
От знакомства до совместной жизни может пройти пара недель. Но дело, как правило, не в бешеной любви, а в том, что он хочет контролировать вас, постоянно находясь рядом. Если интуиция подсказывает, что не всё гладко, верьте ей.

2...

Читать полностью »