Сен
2019
Каждое утро я просыпалась с ужасным ощущением слабости в теле, волоклась на офис, отсиживала там часы, затем приходила домой и ложилась спать. Моя жизнь стала похожа на день сурка. Я просыпался рано утром в холодном поту, с чувством необъяснимой тревоги и жуткого страха. Из-за постоянных переработок я стала раздражительной. Ощущала загнанность, агрессию на коллег и шефа. С мужем постоянно ссорились, казалось, по пустякам и на пустом месте. В один день, мне показалось, что мой брак – ошибка. Испугавшись этой мысли, я начала искать помощь! Меня постоянно преследовали мысли о болезнях и внезапной смерти и подкатывал страх, что будет с дочерью, если я умру. Я чувствовала себя сухой стервой, без чувств, без ярких ощущений. Я была глубоко несчастна.
Брошенной. Я вечно критиковала и принижала себя. Из-за постоянных ссор с мамой я чувствовала себя очень неуверенно: мне казалось, что я из себя ничего особенного не представляю. Я постоянно плакала, потому что думала, что я слабая дура и не справляюсь. Четыре года назад муж меня бросил, ушел к другой. Вопрос «Что со мной не так?» был ежедневным. Муж сказал, что больше не хочет жить со мной. Я осталась один на один с заботами о деньгах, жилье и детях, без плана или человека, который мог бы меня поддержать. Я жил в постоянном напряжении, пытаясь контролировать себя, свои эмоции и поведение В один момент я вдруг осознал, что мое поведение не очень похоже на поведение окружающих людей. Моя жизнь была перегружена «ритуалами». Я срывалась на детей по пустякам. Все вокруг успевали все, а я нет – это топило меня в море стыда и вины. Я срывалась на муже и детях. К своим 40 годам я вдруг поняла, что по сути как будто бы и не жила вовсе. Я была удобной опорой для всех остальных, но не для себя самой. Я не мог уснуть из-за конфликта на работе. Тревожные мысли крутились в моей голове как барабан в стиральной машине, монотонно и глухо. Утром я вставал разбитый, со страхом, что надо как-то прожить новый день. Я менял одни отношения на другие и не знал, почему так происходит. После переезда в другу страну ощутила себя ничтожной.
Во всех этих и многих других случаях, общение и консультации помогли найти выход и решить проблему.Психоаналитик — это Ваш индивидуальный инструмент, для каждого человека подходит свой — он должен слышать и видеть именно Вас, каждый раз Вас разного, в разном настроении, в разных чувствах, это очень важно!
