Ноя
2017
Игры для тренировки когнитивных способностей оказывают положительное влияние на мозговую деятельность и помогают остановить старение самого мозга. К такому выводу пришла группа исследователей под руководством психиатра Джерри Эдвардса из Университета Южной Флориды.
Ученые нашли способ остановить старение мозгаУченые установили, что повышение скорости обработки информации предотвращает наступление слабоумия и старения мозга. Их эксперимент под названием ACTIVE длился десять лет, участие в нем приняли более 2,8 тысячи пожилых людей в возрасте до 84 лет.
В ходе исследований добровольцев поделили на четыре группы, в одной из которых участники не занимались никакими упражнениями. В остальных людям предлагали тренировать память, логику или же скорость обработки информации. За время тестов ученые пять раз оценивали когнитивные способности испытуемых.
У тех, кто практиковал скорость обработки информации, риск появления слабоумия был на около 30 % ниже по сравнению с другими участниками эксперимента.
Прочие типы упражнений оказались неэффективными в профилактике слабоумия.
