Авг
2018
Ученые из Сеульского университета в Южной Корее установили, что чрезмерное употребление кофе может сжимать часть мозга, отвечающую за сон. Результаты исследования, по мнению ученых, могут частично объяснить, почему у некоторых пожилых людей проблемы с засыпанием.
В эксперименте приняли участие 162 абсолютно здоровых пожилых человека. Ученые задали вопрос участникам о том, сколько они за жизнь выпили кофе и как долго они спят. После чего эксперты провели МРТ-сканирование мозга, чтобы установить объем шишковидной железы каждого из участников.
Шишковидная железа — это орган размером с горошину в середине мозга, который отвечает за выделение гармона мелатонина во время отдыха или сна. Результаты показали, что на 20% меньший объем шишковидной железы имеют те люди, которые за свою жизнь выпивали больше кофе, чем те, кто кофе практически не употреблял. Исследователи говорят, что годы ежедневного употребления кофе могут повредить мозг сужением железы, что приведет к пожизненному ухудшению сна.
