Записи с меткой "сны"

Снится ерунда под утро: это может быть проблемой?

КОГДА НАМ СНЯТСЯ СНЫ?
Если вы спите около восьми часов, то примерно два часа своего ночного отдыха вы видите яркие сновидения. Скорее всего, вы не запомните их, если не проснетесь в фазу быстрого REM-сна.

REM-стадия занимает около 25% от общего времени, которое вы проводите с закрытыми глазами...

Читать полностью »