Записи с меткой "работа мозга"

Молоко благоприятно сказывается на работе мозга

Новое исследование, проведенное американскими учеными из Медицинского центра при Университете Канзаса, показало связь между потреблением молока и уровнем природного антиоксиданта под названием глутатион в мозге у пожилых здоровых взрослых.

«Мы знали, что молоко очень важно для ваших костей и для на...

Читать полностью »
Медики назвали шесть продуктов питания, которые ухудшают работу мозга

Многие люди знают о том, что работу мозга стимулируют лосось, орехи и ягоды. Однако существует ряд продуктов, которые способны вызвать помутнение рассудка, ухудшение памяти и даже развить болезнь Альцгеймера

Шесть продуктов, которые вредят мозгу, выглядят так:

Искусственные подсластители...

Читать полностью »

Питание для улучшения работы мозга

Питание для улучшения работы мозга

Правильное питание необходимо мозгу, чтобы строить свои клетки чисто физически, и кровь должна постоянно доставлять мозгу питательные вещества — строительные материалы.

Какие строительные материалы необходимы мозгу? Это достаточное количество жирных кислот растительного происхождения, основными источниками которых является растительное масло...

Читать полностью »

Как заставить мозг работать в жару

Как заставить мозг работать в жару

Жара не отступает, мозги плавятся, но вашему боссу наплевать на то, что вы просто не в состоянии сосредоточиться на работе, когда на улице плюс тридцать с хвостиком. Что делать, чтобы заставить мозги работать?

Наверное, сейчас вы с особой ностальгией вспоминаете зимние денечки и вздыхаете: ну почему вам так мечталось тогда о лете?! Есл...

Читать полностью »

Розмарин улучшает работу мозга

Розмарин улучшает работу мозга

Если вдыхать его аромат, то можно повысить показатели мозговой активности. По крайней мере, это актуально для пожилых людей

В рамках научной работы эксперты фокусировались на проспективной памяти — способности запоминать, что нужно выполнить определенные задачи в определенное время, и способности запоминать вещи, которые должны произойти в будущем...

Читать полностью »
ТОП-5 продуктов для улучшения работы мозга

Мозг – сложнейший инструмент, который контролирует все процессы, происходящие в организме. Для его полноценной работы необходимо сбалансированное питание. Какие же продукты стоит включить в рацион для активной работы мозга?..

Врачи выделяют 5 основных продуктов, способствующих улучшению работы мозга, эффективность ...

Читать полностью »
Препарат, улучшающий работу мозга, помогает при преждевременной эякуляции

Многие студенты принимают модафинил перед экзаменами. Считается, что он улучшает память на 10%. Также данное лекарство назначают людям с нарколепсией. Это заболевание, при котором человек внезапно засыпает. После приема препарата могут возникать побочные эффекты, например, головные боли, раздражительность, рвота, иррациональное поведение, тремор, учащенное сердцебиение и нарушения сна...

Читать полностью »

Апноэ изменяет работу мозга

Апноэ изменяет работу мозга

Апноэ – состояние, которое проявляется временной остановкой дыхания спящего человека. Согласно результатам нового исследования, апноэ повышает риск развития инсульта и инфаркта, но и сказывается на его умственных способностях.

У людей, страдающих от апноэ во сне, наблюдается снижение когнитивных функций...

Читать полностью »

10 стимуляторов для работы мозга

10 стимуляторов для работы мозга

Кофе далеко не всем и не всегда помогает преодолеть сонливое и вялое состояние. Но, когда на улице дождь и хочется лишь укутаться в плед и спать, слушая стук капель по карнизу, а вам нужно работать, необходимо искать стимулятор.

Различные энергетики вообще не в счет, ведь они несут больше вреда, чем пользы...

Читать полностью »