Записи с меткой "питание"

Заряжай мозги правильно! Какая она — пища для ума?

Помимо правильного режима дня, занятий спортом, пребывания на свежем воздухе также очень важно придерживаться определенного рациона питания – употребления продуктов, которые развивают работу мозга:

1. Блюда из яиц – яичница, омлет, гренки и т.п...

Читать полностью »
Готовим наш мозг к осенней активности

Европейские ученые провели свои исследования, согласно которым были определены элементы, повышающие мозговую деятельность. Давайте вместе рассмотрим продукты, в которых содержатся вещества, помогающие активно и продуктивно работать нашему мозгу.

Сконцентрироваться нам помогут продукты, содержащ...

Читать полностью »
Врач о продуктах, которые действительно нужны для мозга

Чтобы «зарядить мозги», надо съесть сладость, уверяет известная реклама шоколадных батончиков. И так думают многие. На самом деле сладкая диета может навредить нашему главному мыслительному органу.

Как правильно питать мозг, рассказывает ведущий научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» профессор Алла Погожева...

Читать полностью »
Этот овощ способен защитить мозг от возрастных изменений

Американские исследователи занялись изучением полезных свойств овощей. Среди всех они выделили сладкий перец и определили по его составу и свойствам, что он способен снимать воспаление в нейронах головного мозга. Но при одном условии.

Оказалось, что вещества их сладкого перца проникают в кровь и способны защ...

Читать полностью »
Швейцарские ученые создали искусственный костный мозг

Группа швейцарских ученых из Базельского университета создала искусственный аналог костного мозга, который может производить стволовые клетки так, как это делает настоящий костный мозг.

В разработке специалисты применили так называемые мезенхимальные клетки, которые соединяли с пористо-керамическим каркасом в специальном биореакторе...

Читать полностью »
Челябинские медики научились оперировать мозг через нос

Нейрохирурги Челябинской областной клинической больницы освоили методику удаления опухолей мозга через нос, сообщают в пресс-службе регионального министерства здравоохранения.
Челябинские врачи научились оперировать лёгкие через небольшой разрез

Челябинские врачи провели несколько операций...

Читать полностью »
Чем можно заедать стресс? 9 продуктов, которые советуют диетологи

У всех нас периодически возникает желание съесть что-нибудь вредное. Особенно часто нам хочется сладкого, жирного и соленого во время стресса. Диетологи тоже страдают такой проблемой, только заедать проблемы стараются правильно. Эксперты составили список из 9 продуктов, которые позволяют победить стресс без вреда для фигуры...

Читать полностью »
Ученые обнаружили странную связь между весом жены и здоровьем мужа

Исследователи настоятельно рекомендуют мужчинам, у которых жены отличаются пышными формами, регулярно проходить обследование на уровень сахара в крови.

Изучив истории болезни 3649 мужчин и 3478 женщин, исследователи выявили существенную и вполне осязаемую связь между весом жены и здоровьем мужа...

Читать полностью »
Почему постоянно хочется есть? 

Чувство голода и насыщения в организме человека регулируют гормоны, один из самых важных — это лептин, он управляет голодом и обменом энергии. Гормон лептин вырабатывается в жировых тканях, благодаря ему головной мозг владеет информацией о том, сколько энергии зарезервировано в виде жира. При нарушениях в выработке лептина головной мозг перестает владеть информацией о количестве запасенной энергии, ему кажется, что запасов не хватает, для их пополнения активируется чувство голода...

Читать полностью »