Записи с меткой "питание утром"

Медики объяснили, почему важно завтракать

Существуют привычки, которые не просто мешают похудеть, но также способствуют набору лишних килограммов. Это, например, потребление нескольких чашек кофе в день. Дело в том, что кофеин обезвоживает организм.

Если вы любите сладенькое после ужина, то гарантированный набор лишнего веса...

Читать полностью »