Записи с меткой "овсянка"

Ешь овсянку и будь здоров

Во вторую пятницу апреля в США традиционно проходит Всемирный фестиваль овсянки, во время которого празднующие не только едят овсяную кашу на скорость, но и валяются в ней, пробуют другие блюда из этой крупы, веселятся под музыку и участвуют в конкурсах. Этот праздник пришел из американского городка Сент-Джордж (штат Южная Каролина), где он зародился в 1985 году благодаря одному предприимчивому менеджеру супермаркета. Однако, не меньшую популярность овсянка имеет и в России...

Читать полностью »
Исследование показало, что овсянка может принести вред здоровью

Овсянка содержит фитиновую кислоту, которая задерживает всасывание кальция.

Почему нельзя есть овсянку на завтрак? Овсяная каша – любимый утренний продукт для многих, потому что овсяные хлопья полезны для здоровья, как знаем мы все. Овсянка обволакивает слизистую желудка, нормализуя его работу, пишет golbis.com. Для нормализации веса рекомендуют, есть овсянку на протяжении 15 дней. Заодно так человек избавляется от запоров...

Читать полностью »