Записи с меткой "описание"

Психологи назвали способы стать счастливее за полминуты

Выпрямитесь
Работая в офисе или дома, мы и не замечаем, как сидим сгорбленными. Попробуйте только выпрямиться, свести вместе лопатки, потянуться вверх – настроение и самочувствие сразу станут лучше.

Сделать глубокий вдох и выдох
Ранее мы рассказывали о различных дыхательных практиках, которые станут вашим спасатель...

Читать полностью »

Болезнь перегруженной спины

Болезнь перегруженной спины

Остеохондроз позвоночника — это заболевание, при котором патологические изменения происходят в межпозвоночных дисках, хрящевых узлах позвонков, а так же в межпозвоночных суставах. Причиной остеохондроза могут быть травмы позвоночника, нарушения кровообращения и лимфооттока, воспалительные процессы в области позвонков...

Читать полностью »
Неврологи не советуют много фотографировать ключевые события жизни

Бингемтонский университет, передает «Новости Mail.RU», выявил удивительный эффект, производимый фотографированием на память человека. Было проведено пять экспериментов с участием 525 студентов-добровольцев.Участникам показывали произведения искусства. Некоторые фрагменты добровольцы снимали на камеру планшета, а другие фрагменты просто разглядывали. Позже ученые проверили, насколько хорошо добровольцы запомнили подробности увиденного...

Читать полностью »
Бой с бессонницей: 4 главные причины недосыпа

1. У вас бессонница
Многие считают, что бессонница — это невозможность вовремя заснуть. Но это лишь одна из ее форм! У бессонницы бывают разные симптомы:

сложности с засыпанием;
рваный сон;
сон, не приносящий бодрости;
ранние подъемы.
Зачастую люди испытывают сразу несколько симптомов...

Читать полностью »

Что делать, если продуло шею?

Что делать, если продуло шею?

Признаки заболевания
Основной беспокоящий симптом – интенсивная боль в шейном отделе, которая чаше всего локализована с одной стороны. Болезненные проявления вызваны воспалением мышц шеи, которое врачи называют шейным миозитом. Развивается заболевание довольно быстро, как правило, на следующий день после охлаждающего воздействия...

Читать полностью »

Невралгия грудного отдела

Невралгия грудного отдела

Понятие «защемить нерв» знакомо многим людям и ассоциируется с малоприятными ощущениями. К невралгии грудного отдела позвоночника приводит сдавливание нервов смещенными межпозвоночными дисками, мышцами, ребрами, из-за чего происходит поражение нервов. Чаще всего оно локализируется в месте, где межреберные нервы выходят из позвоночного столба...

Читать полностью »
Головные боли при остеохондрозе шейного отдела – как болит, и что делать?

Может ли от остеохондроза болеть голова?
Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться в том, что собой представляет подобное патологическое состояние. Остеохондроз – это дегенеративные изменения в тканях межпозвоночных дисков. Шейный отдел – очень подвижный участок, испытывающий сильные нагрузки. В его позвонках имеются каналы, по которым к клеткам мозга транспортируются кровь и питательные вещества. Здесь же проходит нерв...

Читать полностью »

Миофасциальный синдром

Миофасциальный синдром

Миофасциальный синдром — распространённая патология. Она встречается у 3-13 % населения США, т. е. у 21-93 % американцев с хронической скелетно-мышечной болью .Миофасциальная боль — одно из проявлений миофасциального синдрома. Она развивается при хронической скелетно-мышечной боли и может возникать в любых скелетных мышцах.Такая боль является причиной частых обращений к ревматологам, неврологам, ортопедам, гнатологам и другим врачам, специализирующихся на лечении боли...

Читать полностью »
Мучительные головные боли: как смартфон может помочь против мигрени

Немецкие ученые разрабатывают новое приложение от мигрени для смартфонов. В будущем оно сможет снизить частоту приступов головной боли. Согласно исследованиям, примерно 15-25% всех женщин и 6-8% мужчин уже положительно реагируют на терапию смартфоном. Так как при лечении мигрени необходимо принимать во внимание множество различных подходов, приложение может оказать здесь хорошую поддержку. Новое приложение M-Sense предназначено для оказания всесторонней поддержки пациентам с мигренью...

Читать полностью »