Записи с меткой "недостаток сна"

Недостаток сна повышает риск развития болезни Альцгеймера

Американские ученые утверждают, что некоторые специфические для болезни Альцгеймера белки образуются в организме задолго до появления первых симптомов болезни. В частности, токсичный тоу-белоу, который в больших количествах фиксируется в повышенных объемах в спинномозговой жидкости людей, у которых имеются проблемы со сном...

Читать полностью »
Недостаток сна снижает умственные способности

Недостаток или избыток сна может негативно отразиться на работе головного мозга, предупреждают ученые. Особенно это касается людей среднего возраста, которые спят менее шести часов или более восьми часов в сутки.

Недостаток сна или чрезмерная сонливость ассоциируются с ухудшением работы мозга и снижением умственных способносте...

Читать полностью »