Записи с меткой "мозг"

Как дожить до старости, оставаясь в здравом уме и с минимумом заболеваний?

Различают физический и календарный возраст. То есть у человека с хорошим здоровьем физический возраст ниже календарного. Как правило, такие люди выглядят моложе и лучше себя чувствуют. Официально обществу преподносится, что ученые работают над тем, как продлить жизнь человека. Возможно, так и есть. Но стоит учитывать, что есть очень влиятельные персоны, которые не заинтересованы в том, чтобы долголетие было доступно для всех...

Читать полностью »
Ученые обнаружили в мозге контур духовности

Речь идет о мозговом контуре, который находится в периакведуктальном сером веществе (или центральном сером веществе среднего мозга). Эта область головного мозга является одним из основных центров управления болью, а также задействована в процессах мотивации, в формировании альтруистического поведения, безусловной любви и поведенческих реакций на угрозу. Это одна из наиболее древних структур головного мозга...

Читать полностью »
И капля алкоголя убивает клетки мозга

Любая доза алкоголя уменьшает объем серого вещества мозга. Такое устрашающее открытие сделали исследователи из Оксфордского университета.А между тем серое вещество играет главную роль в работе центральной нервной системы. Оно обеспечивает обработку получаемой информации и ее передачу.Ученые вынесли беспощадный вердикт: безопасной дозы алкоголя не существует, умеренное питье связано с большими побочными осложнениями, чем признавалось ранее...

Читать полностью »

7 правил здорового мозга

7 правил здорового мозга

Правило № 1. Питаться полезной пищей
Избыточный вес и ожирение — это, пожалуй, основная угроза для мозга, и избежать этого можно, научившись правильно определять размер порции и выбирая питательные продукты.

Мозг нуждается в постоянном притоке энергии, поэтому нужно есть как минимум три раза в день и один-два раза перекусывать между...

Читать полностью »
Уровень образования не влияет на старение мозга

Наличие высшего образования не является фактором, замедляющим старение головного мозга. Такими выводами поделились ученые из Университета Умео (Швеция), Университета Осло (Норвегия) и Копенгагенской университетской клиники (Дания). Исследование на эту тему опубликовано 26 апреля в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences...

Читать полностью »
Пребиотики положительно влияют на головной мозг, показал эксперимент

Суррейский университет, сообщает «Новости Mail.RU», показал, что с помощью пребиотиков возможно улучшить психическое состояние человека. Пребиотики представляют собой ингредиенты в пище, стимулирующие рост и активность полезных кишечных бактерий. В частности, это касается бифидобактерий и лактобацилл...

Читать полностью »
Какие основные симптомы сотрясения мозга?

Симптоматика
С точки зрения медицины, сотрясение мозга характеризуется функциональным нарушением связей нервных клеток, что приводит к возникновению главного симптома – потере сознания непосредственно в сам момент события. Заметим, что у ребенка или пожилого человека этот признак может отсутствовать...

Читать полностью »

Как музыка влияет на наш мозг?

Как музыка влияет на наш мозг?

Учеными уже давно проводятся исследования, связанные с влиянием музыки на мозг. Доказано, что когда человеку нравится то, что он слушает, происходит стимуляция центра удовольствия, улучшается мозговая деятельность. Слушая любимые мелодии, мы способствуем тому, чтобы организмом вырабатывался дофамин — гормон удовольствия. Он вырабатывается и тогда, когда мы вкусно едим или занимаемся сексом. Любое позитивное, приятное для нас занятие способствует выработке дофамина...

Читать полностью »
Быть умнее: 5 простых способов «разбудить» свой мозг с утра пораньше

Начните день с чтения
Чтение – это процесс, который одновременно расслабляет и стимулирует наш мозг. всего несколько страниц любимой книги, статья в газете или лонгрид в интернете уже помогут вам взглянуть на любую задачу под новым углом. Так что утренняя газета под чашечку кофе – действительно отличное начало дня...

Читать полностью »