Мар
2021
Ощущение внутренней гармонии, умиротворения и счастья нам дарит предшественник мелатонина — серотонин, высокий уровень которого положительно сказывается на самочувствии и создаёт защитный барьер от различных инфекций и вирусов. Дефицит одного гормона влечёт за собой нехватку другого, поэтому депрессия часто сопровождается бессонницей. Казалось бы, не доспали полчаса или час — ничего страшного, но для наших внутренних органов и систем это настоящий стресс...
Последние комментарии
Людям,рожденным в года активности Солнца свойствен...
— Аида »Статья полная, без воды. Хотелось бы добавить, что...
— Дмитрий »Это же очевидно. Алкогольная зависимость влияет не...
— rebmoscow »А еще отек мозга вызывают нездоровые привычки. Чел...
— Вадим »