Записи с меткой "лечение храпа"

Как избавиться от храпа: 3 простых совета

Во время сна мышцы языка и мягкого неба расслабляются, препятствуют дыханию, что и вызывает храп.

Если храп не дает вам нормально спать, пора что-то менять. При этом совсем не обязательно бить тревогу и решать проблему хирургическим путем.

Достаточно будет предпринять несколько действенных способа в домашних у...

Читать полностью »
Чтобы избавиться от храпа, употребляйте меньше соли

Ученые провели исследования, чтобы доказать эффективность режима питания в борьбе с храпом. Оказалось, что большое количество соли в рационе способствует развитию апноэ сна.

Ученые из Бразилии утверждают, что избавиться от храпа можно, снизив количество соли в рационе питания...

Читать полностью »
Отказ от соли лечит храп

Неужели такая простая вещь, как простой отказ от соли, может помочь людям избавиться от сильного храпа. Исследователи из Бразилии нашли прямую зависимость между обструктивным апноэ сна и избыточным употреблением человеком соли.

Даже статистика подтвердила, что любители соленого страдают храпом чаще, чем те, кто с...

Читать полностью »