Июн
2015
Прежде чем приступить к выполнению комплекса, ознакомьтесь с ним полностью. Выполняйте то, что комфортно. Глубоко дышите через нос. Прилагайте усилия при выполнении асан, но не форсируйте.
Откройте комплекс Позой Сапожника (Баддха Конасана).
А. В положении сидя соедините стопы, разведите колени в стороны...
Последние комментарии
Людям,рожденным в года активности Солнца свойствен...
— Аида »Статья полная, без воды. Хотелось бы добавить, что...
— Дмитрий »Это же очевидно. Алкогольная зависимость влияет не...
— rebmoscow »А еще отек мозга вызывают нездоровые привычки. Чел...
— Вадим »