ПРАВДА ЛИ, ЧТО ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ, НАПРИМЕР БЕГ, «УБИВАЮТ» СУСТАВЫ?
Наоборот, физическая активность необходима для нормальной работы суставов. Но речь идет про умеренную нагрузку, плюс при занятиях спортом важно соблюдать некоторые правила. Колени и другие суставы чаще всего страдают из-за ударной осевой нагрузки. Она возникает, если бегать в неподходящей обуви, по слишком жесткой поверхности и игнорировать правильную технику бега...
Безопасная тренировка
Профессиональные артисты балета часто страдают от проблем, связанных с коленным суставом, в силу того, что основная нагрузка при танце и выполнении сложных элементов приходится именно на колени. За 23-летнюю карьеру балерины я сумела выработать эффективные упражнения, которые помогут сохранить здоровье суставов на долгие годы, улучшат осанку, расслабят мышцы и снимут напряжение...
Каждый житель нашей страны сталкивался с хрустом коленей или локтей. Это самый распространенный признак развития артроза, который при несвоевременном лечении приводит к разрушению хрящевой прослойки в суставах или между позвонками. Если не начать своевременно лечение, то скоро у человека появиться ограничение в движении...
Диета и упражнения
Лечение артрита коленного сустава зависит от вида этого заболевания. Различают три типа артритов, которые обычно поражают коленный сустав: остеоартроз, ревматоидный артрит и посттравматический артрит. Артрит коленного сустава вызывает не только боль, но и опухоль, которая может повлиять на способность согнуть или выпрямить колено. Лечение артрита коленного сустава обычно начинают с терапии, которая помогает уменьшить боли и увеличить подвижность колена...
Вторая степень артроза коленных суставов протекает намного тяжелее, нежели первая. Она доставляет больному больше неудобств, снижая общее качество жизни. На данной стадии болезни суставной хрящ быстро истончается. Местами его вообще может не быть. Это приводит к тому, что большую часть нагрузки по удерживанию массы тела на себя принимают кости, образующие сустав.На суставных поверхностях вскоре появляются наросты, которые врачи называют остеофитами. Сами же кости постепенно начинают разрастаться...
а) Васкулит представляет собой компонент патологического комплекса гнойного менингита. Он может привести к тромбозу вен
а) Врожденная или начавшаяся в раннем возрасте непрогрессирующая мозжечковая атаксия. Данный раздел включает гетерогенну
Данная группа заболеваний включает нейрональные цероидные липофусцинозы, которые также проявляются более диффузным пораж
Актуальность Сами по себе обмороки нечасто оказываются жизнеугрожающими, однако их наличие ассоциировано с увеличением р
© Лечение болезни Паркинсона и синдрома паркинсонизма
Последние комментарии
Людям,рожденным в года активности Солнца свойствен...
— Аида »Статья полная, без воды. Хотелось бы добавить, что...
— Дмитрий »Это же очевидно. Алкогольная зависимость влияет не...
— rebmoscow »А еще отек мозга вызывают нездоровые привычки. Чел...
— Вадим »