Записи с меткой "физические нагрузки"

Фитнес: взгляд сегодня

Фитнес: взгляд сегодня

Фитнес – это не только физические упражнения, как считают некоторые. Фитнес включает в себя множество различных аспектов, таких как здоровое питание, психологическая стабильность, нравственное начало и так далее. Работают все эти элементы только в совокупности. Если выйдет из строя хоть один, то сломается вся система.

Читать полностью »
Физические нагрузки улучшают детскую память

Американские ученые пришли к выводу, что фитнес и аэробика помогают тренировать детскую память.

Ученые из Иллинойского университета провели эксперимент, участие в котором принимали 48 детей в возрасте 9-10 лет...

Читать полностью »