Записи с меткой "диета для мозга"

Диета, которая поможет омолодить мозг

Эксперты из Медицинского центра Университета Раш разработали специальную диету, которая поможет отстрочить старение мозга на 8 лет, а также снизить риск развития болезни Альцгеймера.

Что такое диета MIND? Данная схема питания основывается на средиземноморской диете, которую специалисты несколько изменили...

Читать полностью »
Диета для мозга: какие продукты для мозга полезны

Наверное вы не раз замечали, что стоит лишь съесть шоколадку или банан, как сразу же поднимается настроение, а чашечка сладкого чая прибавляет сил. Секрет такого эффекта не столько в насыщении организма, а в витаминах, фитогормонах и других веществах, которые способны повышать работоспособность, а также устранять усталость и депрессию...

Читать полностью »