Смех — это доступное лекарство или просто эмоции?

Смех — это доступное лекарство или просто эмоции?
Смех — это доступное лекарство или просто эмоции?

Еще Зигмунд Фрейд выдвинул небеспочвенную идею о привлекательном воздействии смеха. Ученый показал, что происходит с половыми инстинктами человека как ответ на юмор: мужчина или женщина возбуждаются. А неврологи из Стэнфордского университета заметили еще одно позитивное воздействие смеха — улучшение самочувствия. Какова причина этого? Благодаря положительному влиянию на клетки головного мозга, не только поднимается настроение, но и снимается напряжение, улучшается кровообращение. В итоге человек ощущает себя безмятежным и счастливым.

Еще Зигмунд Фрейд выдвинул небеспочвенную идею о привлекательном воздействии смеха. Ученый показал, что происходит с половыми инстинктами человека как ответ на юмор: мужчина или женщина возбуждаются. А неврологи из Стэнфордского университета заметили еще одно позитивное воздействие смеха — улучшение самочувствия. Какова причина этого? Благодаря положительному влиянию на клетки головного мозга, не только поднимается настроение, но и снимается напряжение, улучшается кровообращение. В итоге человек ощущает себя безмятежным и счастливым.

Учитывая эти и другие факторы, пора бы подойти к смеху и положительным эмоциям как к лекарству. Действительно, лечебные свойства смехотерапии действенны. Её давно уже признают японские врачи. Исследуя привычный для всех людей качественный юмор, они пришли к выводу, что смех оказывает положительное воздействие на: сердечную мышцу; эндокринную систему; дыхание; иммунную и нервную системы; облегчает боль при ревматизме. Кроме того, что смеяться приятно, оказывается, это очень полезно.

Смех способствует тому, что в организме вырабатывается особый вид гормонов. Ученые Государственного Нью-Йоркского университета, исследуя физиологическое состояние человека, который шутит и смеется, пришли к любопытному выводу: благодаря смеху выделяется группа гормонов — цитокины. Данный белок обладает уникальными характеристиками. Он способствует активизации клеток организма в их борьбе против бактериальных и вирусных инфекций, а также разрушает раковые клетки.

Изучение положительного влияния смеха на организм началось с одного показательного случая… Американцу Норману Казинсу был поставлен неутешительный диагноз. Доктора рекомендовали ему начать лечение по экспериментальному методу — смехотерапии. Результаты удивили и обрадовали всех участников опыта. Данный случай лёг в основу одной из отраслей медицины. Теперь во всём мире это один из самых эффективных способов лечения. Об этом свидетельствуют и немецкие клоуны-врачи, и индийская йога смеха. Смех — это единственное лекарство, которое доступно каждому, и бедному, и богатому. Оно не продаётся в аптеках, зато есть в арсенале любого человека благодаря нашей природе. Нет рекомендаций по применению смехотерапии, так как не наблюдалось ни одного случая отрицательного воздействия. Даже при передозировке юмор имеет только положительное воздействие.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *