Мар
2022
Любознательность детей, желающих разузнать об окружающем мире и себе с самого юного возраста, должна быть старательно поддержана родителями. И о таком удивительном органе, как мозг, им стоит начать рассказывать, как можно раньше, понятным и доступным языком.
Так вы сможете уже с первых лет заложить малышу основу для дальнейшего здорового восприятия себя и своих способностей. На таком фундаменте сможет развиться интерес к учебе, творческой деятельности и новым открытиям.
Интересные факты о головном мозге человека специально для детей:
О росте и структуре
Мозг перестает расти, но не меняться. К периоду полного взросления человека, мозг перестает увеличиваться в размерах: черепная коробка достигает итоговых параметров. Но на протяжении жизни, под внешними и внутренними воздействиями, продолжает меняться. Изменениям подвержены объем мозгового вещества, плотность, размеры функциональных областей. Насыщенность синапсами меняется непрерывно, в зависимости от тех навыков, которые ты тренируешь.
О питании и водном режиме
Мозг боится несбалансированных диет и обезвоживания [3]. Он примерно на 75% состоит из воды, и каждый день потребляет больше всего энергии в организме на свою работу. Если воды или полезных элементов ему станет не хватать, то человек это ощутит. Будет постоянно чувствовать себя усталым, не сможет сосредотачиваться, начнет страдать проблемами с памятью. Важно пить необходимое количество чистой воды и употреблять полезную пищу: овощи, фрукты, мясо и рыбу, витамины для памяти.
Мозгу нужна вода и тренировки
Об обучаемости и развитии
Человек может перестроить свой мозг. При решении задачи, в мозгу активизируются нейроны различных участков. Появляются новые взаимодействия, организуются новые нейронные связи. Так мы тренируем серое и белое вещество, чтобы потом эта задача выполнялась проще. Если хочется улучшить какую-то свою способность: развить память, внимание, умение быстро считать математические задачки или сочинять стихи, разгадывать логические головоломки – регулярно этим занимайтесь и дело сдвинется.
О контроле времени
Мозг способен контролировать время. То, как мы воспринимаем течение времени – результат скорости обработки получаемых сигналов разными участками мозга. Для обработки сложных ситуаций: новых знаний, навыков, сложной информации, требуется больше времени. И нам кажется, что в такие моменты оно тянется медленнее, чем всегда. Когда ум расслаблен, а поток информации прост или увлекателен, то кажется, что время летит стремительно.
Мозг как механизм из шестеренок
О влиянии стресса
Стресс меняет архитектуру и функциональность мозга [4]. Расстройство, страх и переживания не часто воспринимаются как опасность, а зря. Угнетенное состояние через гормональные механизмы влияет на мозг. Мешает образованию связей между нейронами, убивает клетки. Если человек долго находится в таком состоянии, то начинает хуже соображать. Стоит избегать стрессовых ситуаций. Научитесь легче относиться к жизни и справляться со стрессовыми ситуациями без малейшей паники.
Человеческий интеллект – настоящая загадка природы, которую ученые продолжают познавать с каждым днем. Поэтому мы еще не раз узнаем что-нибудь интересное о мозге человека. Но и уже имеющиеся знания применяются на пользу человеку.
Комплекс для развития когнитивных способностей NeuroHack помогает на научной основе реализовать потенциал мозга. С обдуманным и последовательным подходом.
