Авг
2021
Кто в группе риска
Пациенты с дислипидемией (повышенным уровнем «плохого» холестерина и/или триглицеридов, либо со сниженным уровнем «хорошего» холестерина, что способствует развитию атеросклероза).
Пациенты с сахарным диабетом.
Пациенты с каротидной аневризмой, а также аневризмой периферических сосудов и брюшного отдела аорты.
Курящие.
Гипертоники.
Люди с избыточным весом.
Люди с низкой физической активностью, в рационе которых недостаточно свежих фруктов и овощей (преобладает жирная, высокоуглеводная пища).
Симптомы, которые должны насторожить
Внезапно (приступообразно) возникающие давящие, жгучие, сжимающие, ломящие боли в грудной клетке, которые длятся дольше пяти минут (в среднем— от 15 до 30 минут)
Боль захватывает всю левую половину грудной клетки. Обращаем внимание, что при стенокардии характерный признак— левосторонняя боль, которая отдает в область левого плеча, предплечья, лопатки, левой половины шеи и нижней челюсти, обе руки, нижнюю часть грудины вместе с верхней частью живота
Нехватка воздуха, одышка, холодный липкий пот, слабость, тошнота, страх смерти
Помните: поскольку сердечные приступы могут быть фатальными, очень важно не терять времени и вызвать скорую помощь. Пока вы ждете прибытия бригады, выполните следующие шаги:
Посадите, а лучше уложите пострадавшего (с приподнятой головой).
Дайте пострадавшему половину таблетки аспирина (ацетилсалициловой кислоты) и 0,5 мг нитроглицерина под язык. Можно распылить в полость рта ингаляционную форму нитроглицерина.
Первая таблетка нитроглицерина рассасывается сразу после болевых симптомов. С интервалом в 15-20 минут можно дать еще 2 таблетки
При возможности измеряйте артериальное давление.
Нитроглицерин дается только при сидячем или горизонтальном положении больного, так как он понижает давление, вызывая головную боль или обморок! Предварительно (по возможности) необходимо уточнить о наличии аллергии на препараты у пострадавшего.
Если человек перестает дышать, приступите к выполнению сердечно-легочной реанимации
Выполните непрямой массаж сердца: надавливайте на грудину так, чтобы основной упор приходился на пястье. Другая рука кладется сверху. Глубина надавливания— 5 см. Частота компрессий 30 в минуту (в случае, если вы самостоятельно проводите СЛР). Если кроме вас есть второй спасатель, то в идеале чередовать друг друга каждые 2 минуты. Тогда нужно постараться сделать 100-120 нажатий в минуту. После нажатий делается 2 вдоха. Рекомендуемое соотношение компрессий и вдохов – 30:2.
Профилактика сердечного приступа
Американская ассоциация сердца дает такие рекомендации:
откажитесь от курения;
следите за тем, чтобы рацион был сбалансирован;
регулярно занимайтесь спортом;
следите за уровнем сахара, холестерина и артериального давления;
ограничьте потребления алкоголя;
поддерживайте здоровый вес тела;
по возможности избегайте стрессовых ситуаций.
