Что такое офисные болезни и как с ними бороться

Что такое офисные болезни и как с ними бороться
Что такое офисные болезни и как с ними бороться

Если вы не хотите лечить самые распространенные офисные заболевания, то вы не должны заниматься сексом на рабочем столе. Разумеется, мы шутим, так как секс на рабочем сексе не только не развивает сколиоз или потерю зрения, а в какой-то, строго определенной, мере даже полезен.

Если вы работаете в офисе, то есть большая вероятность, что целый день вы сидите на одном месте. Стоит ли говорить о том, что сидячий образ жизни – это первые шаги к геморрою? Данное заболевание не такое уже и страшное, к тому же говорят, что во многих современных клиниках его лечат практически безболезненно, хотя и в домашних условиях его чаще всего можно залечить. На самом деле, вы должны уяснить для себя, что нет никакого смысла досиживаться до того, чтобы у вас появилось подобное заболевание, ведь лечение геморроя будет очень проблематичным. Да и вообще, это болезнь пенсионеров, зачем вам в раннем возрасте знать, что такое геморрой.

Профилактика такого заболевания – это частая ходьба или даже бег. Помните, что если вы целый день просидели в стуле, то ехать домой на личном автомобиле – это еще один шаг к заболеванию. Лучше пройтись домой пешком, если работа далеко от дома, то воспользуйтесь общественным транспортом. В любом случае, вы должны больше двигаться. Еще одно заболевание офисных работников – это ухудшение зрения. Ведь вы целый день пристально смотрите в экран монитора и в связи с этим, зрение начинает садиться.

Мы бы советовали одевать специальные защитные очки при работе с компьютером и монитором. Разумеется, что женское здоровье не заканчивается на зрении, да и женщины в очках выглядят сексуально, но для этого не обязательно портить свое зрение. Позаботьтесь также о том, чтобы у вас не появился сколиоз. Чтобы избежать искривления позвоночника, вам будет необходимо регулярно ходить или менять позицию сидя в кресле или стуле. Говорят, что можно купить специальные стулья, на которых у вас не будет развиваться сколиоз, но вряд ли ваше руководство сможет себе это позволить. Ваше здоровье – исключительно в ваших руках.

Автор: Михаил Седаков

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *