Записи в рубрике: Другие

Как тревога и депрессия влияют на физическое здоровье?

Существует очень тесная связь между психическим и физическим состоянием. Депрессия может вызвать различные физические последствия. Внутреннее напряжение приводит к повышению мышечного тонуса и, таким образом, боли в голове, шее и спине. Неравномерный сердечный ритм, учащенное сердцебиение и чувство стеснения в груди также стимулируются ощущаемым постоянным стрессом. Если пациенты страдают от потери аппетита, мало едят, то легко возникает расстройство желудка – тошнота, метеоризмили запор...

Читать полностью »
Вакцина против гриппа снижает риск смерти пациентов с сердечной недостаточностью

Вирус гриппа убивает в основном пожилых пациентов с хронической сердечной недостаточностью. Ослабленная сердечная мышца не в состоянии прокачивать необходимое количество крови, которая нужна для борьбы с вирусом. Поэтому европейские и американские общества поощряют пациентов принимать участие в ежегодных вакцинах против гриппа. Даниэль Модин оценил данные 134 048 пациентов с диагнозом «хроническая сердечная недостаточность» за 12-летний период...

Читать полностью »

Как справиться со злостью

Как справиться со злостью

Вы знаете, что внезапный гнев может испортить хороший день, отвлечь ваше внимание от работы и заставить говорить вещи, о которых вы потом будете жалеть. Но знаете ли вы, что гнев пагубно действует и на ваше физическое здоровье? Вот что говорят по этому поводу ученые: установлена прямая взаимосвязь между хронической злостью и сокращением продолжительности жизни...

Читать полностью »
Стала известна польза алкоголя для сердца

Умеренное употребление алкоголя связано с уменьшением риска смерти пожилых людей, у которых в диагнозах была сердечная недостаточность. К такому выводу пришли специалисты Университетской школы медицины в Вашингтоне (США), сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!. В обсервационном исследовании приняли участие 393 пациента с нарушениями сердечно-сосудистой системы...

Читать полностью »
Почему нужно перестать стыдить себя за недостатки и сконцентрироваться на достоинствах

В последнее время все вдруг повально начали делиться опытом недовольства собой, погони за красотой, стремления к совершенству и в конечном итоге принятия себя. Особенно отличились женщины — будучи разного возраста, телосложения и социального статуса, они все идентично описывали восприятие собственного несовершенства и борьбы со своими недостатками...

Читать полностью »
Панические настроения: как не поддаться панике в кризисной ситуации

С тех времен смысл слова «кризис» не изменился. Кризисная ситуация выдергивает нас из привычного существования и заставляет начинать новый жизненный этап. Казалось бы, уже все утряслось и наладилось. Живем потихоньку, чай пьем. И вдруг — начинай все заново. Опять, думай, делай, суетись… Не хочется, страшно. Но придется...

Читать полностью »

Порок сердца тетрада Фалло

Порок сердца тетрада Фалло

Среди всех известных пороков сердца это заболевание входит в число тех, которые встречаются чаще всего. Данная патология встречается в 6-7% случаев. Среди критических пороков сердца тетрада Фалло диагностируется только в 4% случаев.

Этот порок возникает из-за врожденного дефекта межжелудочковой перегородки...

Читать полностью »
Каких болезней мы боимся больше всего

Страх — вечный спутник человека. Страхам перед болезнями был посвящен опрос, проведенный в нескольких городах России в ноябре. Люди разного возраста отвечали на вопрос, какой болезни они боятся больше всего. Рак, СПИД, гепатит, сердечно-сосудистые заболевания, шизофрения, грипп — выбор нужно было сделать из этой группы заболеваний. Результаты оказались довольно любопытными...

Читать полностью »
Привычки, которые порождают стресс

Не пытайтесь успеть все и сразу
Строя планы на день, вы обнаруживаете, что 24 ч в сутки не хватает? Если одно накладывается на другое, и вы вынуждены ложиться в два часа ночи и вставать в шесть, чтобы выполнять все к сроку, значит, вы не умеете планировать. Задачи следует распределять в зависимости от степени срочности, отказываться от тех дел, которые не так важны, уметь откладывать что-то на потом...

Читать полностью »